Większość 20 i 30-latek nie może narzekać na kondycję swojej skóry. Jest ona napięta, jędrna oraz gładka. W tym wieku jeszcze nie widać oznak starości, takich jak bruzdy czy zmarszczki. Nie oznacza to jednak, że nie należy pielęgnować cery. Tak naprawdę, od tego, co będziemy robić dla siebie w młodym wieku, w dużej mierze będzie zależeć jakość i wygląd skóry w późniejszych latach. Jak więc dbać o siebie na tym etapie życia?
Jak dbać o siebie mając 25+
Cerze w młodym wieku należy zapewnić dwa podstawowe czynniki – ochronę oraz nawilżenie. To nieprawda, że osoby z tłustą lub mieszaną cerą nie potrzebują nawilżania i odżywiania skóry – tak naprawdę jest to podstawa pielęgnacji w każdym wieku. Będąc młodym warto jednak stawiać na delikatne kremy o lekkiej konsystencji, bogate na przykład w witaminę C. W przypadku problemów z trądzikiem, warto pamiętać o starannym oczyszczaniu skóry oraz złuszczaniu jej. Kosmetyki nie powinny jednak zawierać alkoholu i innych drażniących oraz wysuszających składników, które zamiast poprawiać wygląd cery będą nasilać powstawianie trądziku. Krem do młodej cery powinien zawierać filtr słoneczny, przeciw promieniowaniu UVA i UVB. Ochrona przed słońcem to jeden z najważniejszych czynników profilaktycznych przeciwko starzeniu się skóry niezależnie od wieku. W diecie młodej osoby nie powinno zabraknąć owoców i warzyw, które zawierają witaminy oraz antyoksydanty. Unikać należy natomiast słodyczy i fast-foodów.
Zabiegi pielęgnacyjne w wieku 25+
Pielęgnacja skóry w młodym wieku obejmuje również zabiegi wykonywane w salonach kosmetycznych – chociaż nie są one ukierunkowane bezpośrednio na oznaki starzenia, wykonywane regularnie potrafią spowolnić ich pojawienie się. Najczęściej polecane są terapie oparte na oczyszczaniu skóry, nawilżaniu oraz zamykaniu popękanych naczynek. Jeżeli w wieku młodzieńczym zmagaliśmy się z trądzikiem, warto zdecydować się na peelingi chemiczne, które redukują przebarwienia i blizny, działają antybakteryjnie oraz rozjaśniają i regenerują skórę. Innym zabiegiem jest mezoterapia igłowa Warszawa, która polega na wstrzykiwaniu w tkanki koktajli witaminowych. Już po jednym zabiegu skóra jest wyraźnie odżywiona, zregenerowana oraz nawilżona. Odzyskuje blask i świeży wygląd, dlatego zabieg polecany jest osobom zabieganym, które prowadzą szybkie tempo życia i często brakuje im czasu na codzienną pielęgnację. Do innych popularnych terapii wykonywanych w młodym wieku należy modelowanie ust kwasem hialuronowym oraz laserowe zamykanie naczynek.
